Estou na minha adolescência e peso 63,5 kg. Não estou acima do peso, mas não sou magra (Estou alta para a minha idade, 1.70 metros). Sou vegetariana, mas como mais alimentos vegan do que comida vegetariana. Por exemplo: bebo leite de arroz em vez de leite comum e tento comer vegan quando posso. Notei que as unhas dos meus dedos polegares têm sulcos horizontais, sei que isto é um sintoma de anemia. Além disso o meu cabelo cai-me muito. Uma vez em cinco, que passo os dedos pelo cabelo, cai-me pelo menos um fio de cabelo. Cuido muito bem do meu cabelo, não o estico nem nada disso. Ultimamente tenho andado muito cansada, geralmente durmo entre 6 a 9 horas (mais perto das 10 horas de sono aos fins de semana). Não tenho muita energia. Não sei se isto é relevante, mas eu suo muito, mesmo quando faço a menor quantidade de exercício e fico vermelha mesmo que ainda tenha energia (como disse, não sei se isto é relevante). O meu período menstrual também é muito estranho, costumo tê-lo a cada 3 semanas, mas apenas durante 2 dias. A minha pele é muito clara, mas não sei se isso é causado pela anemia, porque sempre tive a pele clara. Poderei ser anémica?

Colocado por zuleide em Qualidade de Vida | Há menos de seis meses | 3 respostas